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【力西】慢性胃炎喝什么粥好

来源  :      2022-04-19 16:10:34

lihong

【力西】慢性胃炎喝什么粥好

慢性胃炎喝什么粥好

人们的生活节奏很快,在外面吃饭的时候居多,因为许多食物口味太重,而且卫生也不能得到保证,所以许多人肠胃出现问题,需要好好的调理。喝粥是不错的选择,那么,慢性胃炎喝什么粥好?

1、红枣南瓜粥。首先它的营养价值高,搭配在一起煮粥,会大大增加养胃的效果。红枣益气、补血,南瓜消炎止痛,还有保护胃黏膜的作用,坚持吃,可以保护好肠胃,肠胃慢慢好起来。

2、花生小米粥。这种粥有增强胃功能,去除体内湿气的功效,而且睡眠不好的人喝了,还能一觉睡到天亮,给工作和生活带来积极的影响。对于人们来说,这种粥,可以多喝一些。

3、山药大枣胡萝卜粥。这种粥有健脾养胃、促消化的功效,而且可以改善营养不良,对于大人和孩子来说,都有很好的作用,所以慢性胃炎病人可以经常喝。

4、茴香粳米粥。这种粥有强脾胃的功能,对于食欲不好的人,可以促进消化,让身体变得强壮起来。对于经常胃疼的人来说,可以每天多吃一碗,可以减轻疼痛感。

患者还可以多吃香蕉,在饭后,也有助消化的功效。另外,它含有免疫活性物质,可以促进白血球的增长,减轻炎症,大家可以在饭后吃一些。

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